5 Manfaat Yogurt

Yogurt memiliki rasa dengan banyak pilihan. Dari mulai plain atau beragam rasa buah, kamu bisa pilih sesuai selera kamu. Tapi gak hanya untuk memanjakan lidah, yogurt itu sebenarnya punya banyak manfaat kok. Manfaat yogurt selain untuk kesehatan pencernaan dan melancarkan BAB, ternyata juga bagus untuk kesehatan kulit dan rambut lho.

Kamu pasti mau selalu terlihat cantik kan? Salah satu yang bikin perempuan terlihat cantik adalah dengan memiliki kulit sehat dan rambut indah. Jadi gak heran ya kalau perempuan muda seumur kita ini sering melakukan perawatan untuk mendapatkan kulit sehat dan rambut indah.

Simak yuk 5 manfaat yogurt untuk kulit

  1. Saat masa puber di usia belasan tahun umumnya wajah kita akan mudah berminyak dan menjadi berjerawat. Dengan mengkonsumsi yogurt secara rutin sebenarnya bagus lho untuk meredam jerawat yang merona diwajah kamu. Yogurt mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan bakteri termasuk bakteri yang menyebabkan jerawat.
  2. Kalau lihat seleb sekarang, mukanya cantik-cantik ya, setelah di make up bisa mirip barbie. Kenapa kalau kita coba make up seperti itu hasilnya kurang oke. Ternyata noda hitam bekas guritan luka di wajah buat pulasan make up kita tidak maksimal. Mengkonsumsi yogurt juga bisa membantu menghilangkan noda hitam kulit kita lho.Selain itu kamu bisa coba cara lain dengan mengoleskan yogurt plain ke wajah kamu hingga bagian leher, atau bagian kulit lainnya. Setelah mengering, kamu bisa cuci dengan air mineral.
  3. Aktivitas di luar ruangan kadang membuat kulit kita kering. Seperti di kaki, betis, siku atau lainnya. Manfaat yogurt untuk kulit yang lainnya adalah bisa mengangkat kulit mati. Campurkan yogurt yang telah kamu siapkan dengan air hangat untuk mandi. Kulit kamu bisa jadi lebih kenyal dan lebih lembab.
  4. Selain kulit mati, karena cuaca yang terlalu panas kulit kita bisa terbakar oleh sinar matahari. Yogurt bisa membantu menangani masalah luka bakar ringan karena sinar matahari yang panas. Oleskan Yogurt plain ke bagian tubuh yang terbakar. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas. Manfaat yogurt adalah dapat mendinginkan  luka bakar tersebut.
  5. Yogurt juga bisa dipakai untuk perawatan rambut. Rambut kamu patah dan bercabang? Kamu bisa coba campurkan yogurt plain dengan telur, kemudian oleskan secara merata. Diamkan 15 menit, bungkus dengan handuk hangat seperti habis creambath. Bilas hingga rambut dan kulit kepala bersih. Perawatan rambut seperti ini sangat bagus, rambut bisa terlihat lebih natural dan sehat.

This post has already been read 5643 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>