Khasiat Air Kelapa Yang Tak Terduga

GBE23032015

Kita harus bangga menjadi warga Negara Indonesia yang memiliki beraneka ragam buah-buahan tropis yang kaya akan manfaat di dalam kandungannya. Salah satu buah yang memilki manfaat yang tidak terduga adalah Air Kelapa.

Memang sudah sejak dulu Air Kelapa ini diketahui memiliki khasiat bagi kesehatan kita. Berikut adalah manfaatnya yang dikutip dari vemale.com :

Menurunkan Berat Badan

Air Kelapa dapat membantu seseorang untuk menahan rasa lapar setelah meminumnya. Kitapun tidak perlu khawatir karena kandungan lemak di dalamnya sangat rendah, jadi kita bisa menikmati atau mengkonsumsinya tanpa takut gemuk.

Membuat Kulit Berkilau

Buat kamu yang memiliki kulit wajah berjerawat atau noda, ambil kapas yang sudah di basahi oleh air kelapa dan kompreskan di bagian kulit yang bermasalah. Kalau mau kulit jadi berkilau, minumlah rutin air kelapa ini.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Dengan rutin meminum air kelapa, maka buat kamu yang susah BAB ata sembelit hal tersebut akan dapat teratasi karena konsentrasi serat dalam air kelapa sangat tinggi dan bisa juga untuk mengurangi kelebihan gas dan asam di lambung.

GBE230320153

Menjaga Cairan Tubuh Lebih Baik

Air dari buah kelapa ini juga lebih baik dari air putih karena dapat memberika efek hidrasi dalam tubuh yang artinya tubuh kamu akan tercukupi jumlah airnya lebih lama. Kadar gula yang rendah dan kandungan mineralnya juga baik sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Mengurangi Tekanan Darah

Bagi mereka yang mengkonsumsi air kelapa memiliki tekanan darah yang lebih sehat. Dan memang beberapa ahli kesehatan juga sering mnganjurkan untuk meminum air kelapa sebelum menjalani hari, agar elektrolit di dalam tubuh menjadi lebih seimbang.

Kaya Nutrisi

Komposisi yang unik dalam kandungan air kelapa menjadikannya dapat dikonsumsi oleh semua orang dengan berbagai keadaan medisnya. Kandungan elektroliit yang penting ersebut antara lain adalah magnesium,kalsium, natrim dan kalium.

Kompatibel Dengan Berbagai Keadaan Manusia

Isotonik uang terkandung dalam air kelapa tidak sulit untuk diterima oleh banyak orang dengan berbagai macam kondisi kesehatannya. Tidak jarang air kelapa ini digunakan pada saat darurat juga, saat seseorang keracunan, air kelapa bisa membantunya. Dan pastinya yang lebih sering adalah bahwa air kelapa itu murah namun dapat membuat tubuh menjadi segar.

Jadi tunggu apa lagi? Konsumsilah air kelapa yang baik, yaitu yang langsung diambil dari pohon, bukan olahan pabrik ya.

GBE230320152

This post has already been read 7034 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>